- VERSOEPEL JE LIJF - KUNDALINI YOGA

Vitaliteit programma bij De Hoep

‘Versoepel je lijf’ – Kundalini Yoga

Tijd: 10.00-11.30

Datum: 26 augustus 2018

Kosten: 10 euro p.p. (graag contant mee nemen.)

Leeftijd: 16-100 jaar

Locatie: Deze workshop start bij de ingang van het Hoep gebouw.

Adres: Johannisweg 2   1901 NX  Castricum    dehoep@pwn.nl

–-------------------------------------------------------------------------------------------------

Heb je behoefte aan versoepeling is je lijf? Meer energiek te voelen? Je gedachtenstroom te verminderen? En stress te verlagen?

Dan is deze workshop ‘Versoepel je lijf’- Kundalini Yoga iets voor jou.

Tijdens deze workshop ga je werken met het versoepelen van je ruggegraad. Hoe soepeler je ruggegraad hoe fysiek jonger je bent. Dit heeft een enorme positieve uitwerking op je fysiek, mentaal en emotioneel welbevinden.

De technieken die worden gebruikt komen uit de Kundalini Yoga. En zijn gericht op energie verhoging, gedachtenstroom verlaging, emotionele stabiliteit en rust & ontspanning.

Deze workshop wordt gegeven door Inge de Boer, Maha Kundalini Tantra docent, Meditatie en Bewustzijn coach.

p.s

– Trek heerlijk, ruimzittend, makkelijke kleding aan en neem een waterfles mee!

– Er is een leuk kinderprogramma van Egon bij De Hoep die op hetzelfde tijdstip valt als deze workshop.

•Wil je andere sessies van Het Vitaliteit Programma volgen? Lees verder...

0) 21 juli, 28 juli, 11 augustus, 18 augustus, 25 augustus.' Mindfulness in het  Bos' (10.00-11.30)

1) 22 juli ‘18 ‘Voel je fit’ – Meridiaan Yoga (10.00-11.30)

2) 29 juli ‘18 ‘Meer energiek’ – Chakra Yoga (10.00-11.30)

3)  12 aug.‘18 ‘Aandacht voor zelfliefde' – Anahata Technieken (10.00-11.30)

4) 19 aug.‘18 ‘Chakra boost’ – Maha Kundalini Tantra Technieken (10.00-11.30)

5) 26 aug ‘18 ‘Versoepel je lijf’ – Kundalini Yoga (10.00-11.30)

AANMELDEN...